हार्टअटैक से बचने के लिए करें 100% घरेलू एवं फ्री में ईलाज।
शरीर में अचानक बहुत ज्यादा गर्मी का अहसास हो और ज्यादा पसीना आये तो हो जाये सावधान!
रक्त का थक्का जमने से रोकने में (एन्टीप्लेटलेट) जिंजरोल नामक यौगिक का करें इस्तेमाल।
अदरख(Ginger) शक्तिशाली और वह प्राकृतिक दवा है जो आपके रक्त को पतला रखने में सहायक है।
हार्टअटैक और ब्रेनहेमरेज़ से बचना है तो बाज़ार का आहार और ख़राब लाइफस्टाइल को छोड़ना होगा।
सांस फूलना, सांस लेने में दिक्कत हो तो तुरंत अपने ब्लड की जाँच कराएं।
यदि आपके हाथ-पैर बार-बार सुन्न पड़ते हों या घबराहट महसूस होने पर नजदीकी अस्पताल में सम्पर्क करें।
यदि आपका सिर घूमने लगे, चक्कर जैसे लक्षण महसूस होने पर तुरंत अपने स्वास्थ्य चिकित्सक की सलाह लें।
उपरोक्त समस्या दिखने पर रोजाना अदरख (ginger) के रस का सेवन करें । प्रतिदिन 5-7 कच्चे लहसुन खाएं। इसे आप भोजन के साथ या सुबह और शाम भी खा सकते हैं।
काली मिर्च का सेवन भी करता है आपके रक्त को पतला।
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